- Süre7 HAFTA
- Başlangıç02 Mayıs 2024
- Bitiş13 Haziran 2024
- Ücret () 2500 ₺
Amaç:
Çocukların sosyal ve duygusal yönden gelişimlerine katkı sağlamak ve aynı zamanda fiziksel açıdan gelişimlerine yardımcı olmak. Kendilerini savunmayı ve nasıl karşı tepki vereceklerini spor yoluyla öğrenmelerini amaçlamaktadır.
Kazanımlar:
Karşılıklı işbirliği ve dayanışmayı geliştirir.
Sosyal ve Duygusal becerileri geliştirir.
Fiziksel becerileri geliştirir.
Zihinsel dinlenmeye katkı sağlar.
Özbenlik gelişimine katkı sağlar.
Eğitim Planı:
1.Hafta | Temel duruş hareketleri Temel teknik kazanımları |
2.Hafta | Temel alt seviye vuruşları Puşe vururşu Ap Chagi vuruşu Esneklik çalışmaları |
3.Hafta | Puşe vuruşu Ap Chagi vuruşu Palding Chagi vuruşu Esneklik çalışmaları |
4.Hafta | Palding Chagi vuruşu Duit chagi vuruşu Esneklik ve kuvvet çalışmaları |
5.Hafta | Duit chagi vuruşu Yop chagi vuruşu Esneklik ve kuvvet çalışmaları |
6.Hafta | Temel üst seviye vuruşları Montolyo chagi vuruşu Tolyo chagi vuruşu Esneklik ve dayanıklılık çalışmaları |
7.Hafta | Montolyo chagi vuruşu Tolyo chagi vuruşu Neryö chagi vuruşu |